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静脉曲张与遗传因素有关吗?该怎样预防?

更新于 2021-07-22 来源:医联媒体

静脉曲张实际上是非常普遍的疾病,实际上我国的静脉曲张的发生率大概是30%左右,还是非常大的人群有静脉曲张。只是有些人轻、有些人重。

什么是静脉曲张?

首先所有静脉曲张指的是浅静脉,浅静脉是所有体表能够看到的静脉,最常见的静脉曲张是脚上的血管,有些人小腿内侧、或者外侧会有很多像蚯蚓一样的血管凸起来就叫静脉曲张,通过分析第一是遗传基因,父母有静脉曲张,子女很可能也有静脉曲张。

但是遗传,不是父母把病遗传给子女,而是父母把易感基因遗传给子女了,子女在接受外界环境的条件下。比如经常站、经常坐时间比较久,导致静脉的压力比较大,那就更容易得静脉曲张。

静脉曲张如何预防?

预防主要是改变生活习惯,因为基因没办法改变,所以,只能是改变生活习惯。

第一是生活习惯,不要久坐或者久站。超过两个小时就要走一走、动一动、或者一直站的人要经常跳一跳,或者是踮踮脚促进血液的循环。

另外,增强体育锻炼,如果肌肉收缩的比较强,肌肉比较紧致,静脉曲张也不容易发作,这是生活习惯的一些细节。   

因此静脉曲张主要因素与遗传因素有关,但是也与后天的久坐久立等有相当大的关系,想要预防静脉曲张,要养成良好的生活习惯,不要久坐,要尽量活动身体,也不要久立,保持良好的体育锻炼。

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