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脸上开始出现这4个现象,代表你的肺部需要清理了

更新于 2021-07-20 来源:医联媒体

肺部是人体重要器官之一,同时它也是呼吸系统当然最关键的一环,而在刚刚过去的2020年,也是所有人最关心自己肺部健康的一年。肺部可以去清除人体内的灰尘垃圾,同时也可以为人体各个部位运输气血,其重要性之高,所以爱护肺部十分重要。而在生活中,人们很多行为都会导致肺部受损,如抽烟、常待在灰尘大的地方等等,那么如何判断自己的肺部状态是否良好呢?当脸上开始出现这四种现象的时候,就代表需要清理自己的肺部了。

一、嘴唇变黑

其实面部是最能体现身体情况的,而如果肺部已经出现问题,就很容易导致供氧不足的情况出现,供氧一旦不足,嘴唇就会开始变暗发黑。正常人的嘴唇应该是白里透红的,而如果肺部吸入了过多的有害物质,就会导致毒素沉积,从而导致嘴唇变黑。

二、脸颊浮肿

一般正常情况下,人一觉起来脸上有浮肿情况其实并不奇怪,但是这种浮肿的时间不会持续太久,会跟随时间慢慢消失。但是,如果脸上的浮肿久久未消退的话,则很有可能是因为肺部功能衰退而导致的。而且,除了浮肿之外,脸部还有可能伴随发红的现象,这与供血不足是息息相关的。

三、鼻子发黑

从中医方面来讲,人体的毛发和皮肤就是由肺部主张的,如果肺部状态好的话,那整个人的皮肤都会透润发光,反之则会黯淡无光。而其中鼻子和肺部、气管一起组成了呼吸系统,同时鼻子也是过滤气体的第一关卡,而后才会进入肺部。而当肺部毒素累积到了一定程度,就会慢慢发生病变,此时就会开始出现鼻子发黑的现象。

四、经常干咳

咳嗽这一现象并不奇怪,比如吃东西呛到、闻到了刺鼻的味道、有点小感冒等都会导致咳嗽,但是这些咳嗽都只会是短期存在的,一旦长期有干咳、声音沙哑等现象,就要注意是不是肺部发生了炎症。

肺部健康不容忽视,特别是当自己脸上出现了以上这四种现象的时候,就一定要重视起来去清理自己的肺部。肺部是很喜欢滋润的环境的,平时多吃些润肺的食物,如雪梨、银耳等等,平时没事也可以多做些有氧运动,来锻炼一下自己的肺部能力,如慢跑、游泳等。

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