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健康的定义

更新于2019-12-09
石春雷
石春雷 主治医师

芜湖市中医医院 肛肠科

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健康是指身体和精神和社会各方面,都处于良好和完美状态。传统的说,没有病就是健康,现在的健康,还包括心理健康、社会道德规范。

健康是指身体没有疾病、身体形态发育良好、体型匀称、人体的各系统具有良好的生理功能。有较强的身体活动能力和劳动、是能适应各种环境、对疾病的抵抗能力较强。

平时要注意多锻炼身体,提高自身的免疫力。要早睡早起、不要熬夜、玩手机打游戏。饮食上注意清淡、不要吃垃圾食品、吃易消化的食物。多喝白开水,吃些新鲜的蔬菜水果。

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石春雷
石春雷 主治医师

芜湖市中医医院 肛肠科

擅长:擅长痔疮微创手术,复杂性肛瘘根治术,高位肛旁脓肿根治术,陈旧性肛裂扩大切开术等等。
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