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亚健康是什么意思

更新于2019-07-31
陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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亚健康主要就是因为饮食不合理或者是缺乏运动或者是作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力过大,或者是有长期的不良情绪,导致患者出现一些异常的症状。

比方说疲劳、虚弱、情绪的改变同时也可能会出现有一定的身体怕冷、容易感冒,出现头昏头痛、胸闷心悸或者是胃肠功能紊乱,经常出现有腹痛、腹泻、等症状。

治疗的主要方法就是做好饮食方面的调理,同时也要保证良好的生活习惯和饮食习惯,就有利于症状的恢复。

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陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。
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张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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