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哺乳期补血食物有哪些

2021-06-08
病情描述:哺乳期补血食物有哪些
医生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等 妇产科
    病情分析:

    哺乳期间补血的食物有蛋黄、猪肝、瘦肉以及樱桃、猪血和红枣等,这些食物中的铁含量高,能够促进血红蛋白的生成。

    哺乳期间如果有气血不足会影响到泌乳量,也会影响到乳汁的质量。平时要放松心情,睡眠时间要充足,并且不要挤压胸部,以免影响到乳汁的分泌量。

    回答于 2021-06-08 16:53
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鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

擅长:擅长治疗妊娠病及产后病,如妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等;妇产科急危重症抢救的手术治疗等。
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哺乳期补血食物有哪些

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院

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